今週も素晴らしい一週間となりますように

おはようございます。

こころのことたまメッセンジャーゆきです！

いつも愛をありがとうございます！

とってもうれしいです♪

本日は４月４日。

４月から新生活が始まり、新たな経験、新たな出逢いを

されている方も多いのではないでしょうか？

新たな経験をされる時、ついつい

思いが前へ前へと向かわれる方も多いのです。

こんな時、

忘れがちなのが『呼吸』です。

呼吸は、あなたの心と身体を整えてくれます。

ゆっくりと一呼吸するだけも、

緊張状態を緩和してくれ、

フラットな状態になってくれるので、

周りを冷静に見渡すこともできるようになります。

よかったらお試しください😊

では、今週も素晴らしい一週間となりますように🌈

命にありがとう✨
すべての出逢いにありがとう✨
愛に満たされる今日にありがとう🌈